
Personal Trainer
La DAAS mette a disposizione una sala pesi dove una figura professionale è preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio di coloro che vogliono avvicinarsi all'attività fisica, per migliorare il proprio stato di salute. Partendo da un colloquio individuale, il Personal Trainer svilupperà in collaborazione con l'atleta, il programma di allenamento mirato a raggiungere gli obiettivi prefissati. Il personal trainer seguirà l'atleta nella preparazione e nella variazione delle schede durante tutto il periodo dell'anno, consigliando la tipololgia di allenamento più appropriato. Le persone potranno essere inserite in un programma OPEN che le seguirà in un percorso di allenamento pesi, cardio, alimentazione ed ausilio di massaggi olistici.