L'Hip Hop è una disciplina di ballo condotta da una insegnante certificata la quale ha la possibilità di dare una propria interpretazione delle lezioni, mescolando i vari generi ed utilizzando musica contemporanea. In generale viene tonificata la muscolatura di gambe, glutei ed addominali, fino agli arti superiori. Grazie alla sua versatilità può essere praticata da persone di diversa fascia di età. E' dinamica e divertente, aiuta a combattere lo stress ed a rilassarsi. L'attività è rivolta agli adulti il mercoledì alle ore 20, ai ragazzi il lunedì alle ore 17.

 

Durata lezione 1h.